Comment trouver votre jour d'ovulation
- Entrez le premier jour de vos dernières règles.
- Entrez la durée moyenne de votre cycle (28 jours si vous ne savez pas).
- Voyez la période de fertilité et l'ovulation des trois prochains cycles.
Estimer l'ovulation
L'ovulation survient en général environ 14 jours avant les règles suivantes. Le calculateur retire 14 jours à la durée du cycle.
La fenêtre de fertilité
La conception est la plus probable dans les cinq jours précédant l'ovulation et le jour même. Des rapports tous les un à deux jours dans cette période maximisent les chances.
Méthodes plus précises
Les tests d'ovulation détectent le pic hormonal 24 à 36 heures avant, et la température basale monte après. Combiner les méthodes améliore la précision.
Questions fréquentes
Quand a lieu l'ovulation ?
Environ 14 jours avant les règles suivantes : vers le jour 14 pour un cycle de 28 jours, vers le jour 18 pour 32 jours.
Combien dure la période de fertilité ?
Les cinq jours avant l'ovulation et le lendemain. Les spermatozoïdes vivent jusqu'à cinq jours, l'ovule environ un jour.
Et si mon cycle est irrégulier ?
Utilisez la durée moyenne, mais l'estimation sera moins fiable. Les tests d'ovulation aident.