Como calcular o dia da ovulação
- Informe o primeiro dia da última menstruação.
- Informe a duração média do ciclo (28 dias se não souber).
- Veja o período fértil e a ovulação dos próximos três ciclos.
Como a ovulação é estimada
A ovulação costuma ocorrer uns 14 dias antes da próxima menstruação. A calculadora subtrai 14 dias da duração do ciclo.
A janela fértil
A concepção é mais provável nos cinco dias antes da ovulação e no próprio dia. Relações a cada um ou dois dias nesse período aumentam as chances.
Métodos mais precisos
Testes de ovulação detectam o pico hormonal 24–36 horas antes, e a temperatura basal sobe depois. Combinar os métodos melhora a precisão.
Perguntas frequentes
Quando eu ovulo?
Cerca de 14 dias antes da próxima menstruação: por volta do dia 14 num ciclo de 28 dias e do dia 18 num de 32.
Quantos dias dura o período fértil?
Os cinco dias antes da ovulação e o dia seguinte. Os espermatozoides vivem até cinco dias e o óvulo, cerca de um.
E se meu ciclo for irregular?
Use a duração média, mas a estimativa será menos confiável. Testes de ovulação ajudam.